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Coaching professionnel individuel

Un coaching professionnel individuel pour aider les personnes hypersensibles, introverties et multi-potentielles à avoir une vie professionnelle plus épanouie et alignée.

Stress au travail

Coaching professionnel individuel pour les cadres ou entrepreneurs hypersensibles

Ennui au travailVous vous ennuyez dans votre travail ou vous avez l’impression qu’il n’a plus de sens pour vous ? Vous êtes peut-être victime d’un bore-out ou d’un brown-out ? Un travail non aligné peut provoquer ce ressenti chez les hypersensibles ou les hauts potentiels (ou multi-potentiels). Plusieurs raisons peuvent en être la cause, notamment une surqualification par rapport à votre poste.

Vous aimeriez être une personne plus assertive, en vous affirmant davantage, même si vous êtes de nature introvertie ? Vous aimeriez oser être vous-même, sans être obligée de vous sur-adapter sans cesse dans votre environnement de travail ?

Votre hiérarchie vous a confié récemment de nouvelles missions, mais vous craignez de ne pas être à la hauteur de la tâche. Vous vous sentez anxieux et vous manquez de confiance en vous. Si vous êtes entrepreneur, vous êtes hanté par la peur de l’échec ou du manque d’argent. Vous vous demandez avec appréhension quelles actions vous devez mettre en place. Vous avez l’impression de ne pas être assez pro-actif pour réussir. Le syndrome de l’imposteur vous guette…

Vous êtes cadre ou entrepreneur et vous avez l’impression de devoir être partout à la fois et vous avez des difficultés à déléguer. Votre perfectionnisme fait de vous un éternel insatisfait. Vous avez parfois tendance à vous éparpiller. Votre rêve est de savoir mieux gérer votre énergie et votre temps au travail, pour éviter de frôler le burn-out.

Ma méthode de Coaching et d’accompagnement

SérénitéJe vous propose de travailler avec moi en entretien individuel, pour vous aider à être plus serein et épanoui dans votre vie professionnelle : savoir vous affirmer professionnellement et trouver un métier qui vous convienne mieux.

Tout d’abord, ma méthode repose sur du coaching individuel, pour développer clarté, alignement avec votre personnalité profonde, confiance et proactivité en vous. Actuellement, coach certifiée niveau 1, je poursuis mon Mastercoach à l’Institut de coaching international de Genève (ICI). Ensuite, formée à la préparation mentale et à la confiance en soi, je propose des visualisations créatrices et des exercices, pour vous aider à atteindre plus facilement vos objectifs. Enfin, je peux vous aider à mieux gérer vos émotions et reprendre confiance en vous, notamment grâce au travail sur l’Enfant intérieur.

Je serai ravie de vous accompagner, pour vous aider à être plus connecté à vous-même. Chaque séance dure environ 1H00.

Je vous propose avant tout de me contacter pour un premier rendez-vous gratuit d’une demi-heure, pour examiner votre situation et faire connaissance. Voici mon mail : annegdhen@gmail.com

Voir le témoignage de Camille sur mon accompagnement en coaching durant plusieurs mois dans le cadre d’une reconversion professionnelle : https://bit.ly/3hNv1VO